자외선차단2 여름철 피부관리 어떻게 해야 할까? 땀‧유분‧자외선 대비법 총정리 여름이 다가오면 피부가 예민해지고 트러블이 쉽게 생긴다고 느끼는 분들이 많습니다. 높은 기온과 습도, 강한 자외선, 땀과 피지의 과다 분비는 피부 건강을 위협하는 3대 요소입니다. 피부가 끈적이고 번들거리거나 모공이 넓어지고, 뾰루지가 생기는 건 단순한 계절 현상이 아닌 여름철 피부 구조 변화 때문이에요. 이 글에서는 여름철에 꼭 알아야 할 피부관리법을 땀, 유분, 자외선 대비 중심으로 자세히 소개합니다.1. 자외선 차단은 피부 노화를 막는 가장 강력한 무기 여름철 햇빛은 UVA와 UVB 모두 강해집니다. UVA는 피부 깊숙이 침투해 콜라겐을 파괴하고, UVB는 화상이나 색소침착의 원인이 됩니다. 실제로 피부 노화의 80% 이상이 자외선 때문이라는 연구도 있습니다.SPF와 PA 수치는 어떻게 고를까?SP.. 2025. 5. 25. SPF와 PA 지수, 선크림을 고르는 가장 똑똑한 방법 햇볕이 강한 여름철뿐 아니라 사계절 내내 꼭 챙겨야 하는 것이 바로 선크림입니다. 요즘은 남녀노소 모두가 선크림을 사용하는 시대죠. 하지만 선크림 제품을 고를 때마다 헷갈리는 용어가 있습니다. 바로 SPF와 PA 지수입니다. "SPF 50+ PA++" 이런 표기를 보면 숫자가 높을수록, +가 많을수록 좋다고 생각하기 쉬운데요. 과연 정말 그럴까요?이 글에서는 SPF와 PA 지수가 무엇인지, 어떤 기준으로 선택해야 하는지, 그리고 피부 타입과 상황별로 어떤 제품이 좋은지 아주 쉽게 알려드릴게요.SPF란 무엇인가요?SPF는 "Sun Protection Factor"의 약자로, 자외선 B(UVB)를 얼마나 차단해 주는지를 나타내는 지수입니다. UVB는 피부를 태우고 화상을 입히는 주범으로, 장시간 노출될 경우.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
